 SÁBADO!!!
Hoje acordei bem cedinho e fui fazer a ultrasonografia de tireóide, passei quase 2 horas esperando, mas graças a Deus deu tudo bem, eu nao tenho nada!!! :) Dai eu e minha mãe fomos no mercado comprar coisinhas do meu regime que estavam faltando, quiz trocar o tipo de peixe que eu tava comendo também, que eu já tava enjoando de sempre a mesma coisa... hehehe Aiiiii to muiito feliz, fui caminhar hoje na praia, a tardinha, andei em passos rápidos por 40 min (primeiro dia tem que pegar leve), mas foi ótimo, no final eu tava toda suada, dai fiquei respirando, olhando para a praia e começou a cair uns pingos de chuva no meu rosto... foi refrescannnte!!! hehehe Acabei de chegar em casa, vou tomar aquele banho beeemmm demorado e descansar, assistir TV! hehehe Bem RELAX MESMO!!!
Gente, eu tava comentando com uma amiga minha hoje que é ótimo entrar aqui e ler comentários, pra mim, é uma forma de incentivo! Então por favor, não se acanhem, e ME INCENTIVEM!!! 
beijinhosss!!!
- Postado por: Anne às 18h52
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SEXTA FEIRAAA!!!!
Aiii que bom que hoje é sexta, eu ando tão cansada com essa rotina acorda/trabalho/faculdade/dormir!
Amanha eu vou fazer aquele exame de tireóide e eu quero muito tirar a preguiça de lado e ir caminhar na praia pra me exercitar!!!
Eu disse que ia me pesar só de mês em mês né? Porque eu só me pesei na médica, dai nao queria me pesar em outra balança... Mas ontem eu estava voltando do trabalho andando e do jeito que eu sou curiosa, entrei na farmácia e subi na balança! Adivinha? 96kg!!!!! 4kg a menos, graças a Deuuss!!! Fiquei muiiiito feliz, mas talvez a balança da minha médica dê um valor diferente, dai tentei acalmar minha felicidade e me concentar no regime!! Eu ainda nao cometi nenhum deslize!!! To muiiito feliz com isso, e que continue assim, porque ser gordinha cansa! Pelo menos eu, tô cansada de ser gordinha!!!
Um ótimo fim de semana pra vocês!!!
Beijinhos
- Postado por: Anne às 18h02
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Gente, vou colocar aqui o meu cardápio de ontem:
Manhã: Iogurte Natural com flocos de milho sem açúcar
Lanche da Manhã: era pra ser uma ameixa, só que eu esqueci... hehe
Almoço: Fui comer num Self Service, dai eu peguei Peito de Frango Assado, 1Colher de Arroz Integral, alface, tomate e uma rodela de abacaxi
Lanche da Tarde: Uma Maçã
Jantar: Filé de peixe, palmito e alface (nem comi o alface todo, tava sem vontade de comer..)
*Lembrando que estou sendo acompanhada por uma médica, não estou fazendo por mim mesma. E também estou tomando remédios para auxiliar no meu emagrecimento.
Tava vendo minhas fotos e achei uma do meu último final de semana antes de começar minha Reeducação Alimentar. Eu tava me despedindo do Rodízio de Sushi, minha comida predileta! hehehehe Olha eu aqui...
Ai... com uns 32 quilinhos a menos hein? Esse dia vai chegar!
beijinhos pra vocês!
- Postado por: Anne às 11h32
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Bem, eu escrevi o post anterior na semana passada, entao eu já fui fazer o exame no fim de semana, mas deu um problema porque meu plano de Saude da empresa é de Fortaleza, dai eu tenho que pedir uma autorização pra utilizar o plano de Recife, é um saco isso, mas tudo bem, terminei perdendo tempo, indo fazer o exame e sai de lá sem fazer nada! hehe
Enfim! Hoje faz uma semana que eu comecei meu regime! E o melhor, eu não fugi dele, nem um pouquinho sequer, nem uma escapadinha, nem nada!!! To muito feliz com isso! Só uma coisa que atrapalha minha caminhada... é que eu não tenho tempo de me exercitar... Eu acordo as 6:40am pra me arrumar ir trabalhar, fico no trabalho das 8 as 18hr e as 19hr eu tenho aula na faculdade até as 22! Meu dia é lotado e nunca tenho tempo de fazer alguma atividade física. A única coisa que eu to fazendo é ir pro trabalho a pé (18 min de caminhada) e volto a pé tbm. E eu tenho que criar coragem pra subir de escada os 4 andares da minha casa ao invés de pegar o elevador, qualquer movimento conta, né? ;) Acho que nesse fim de semana mesmo eu vou fazer essa ultrason de tireóide, nao sei se vai ser bom ou ruim ter algum problema. Ahhh, e eu só vou me pesar quando eu for na médica novamente, ou seja, só no dia 19 de junho! Eu sei que vai demorar, eu sou uma pessoa ansiosa e queria saber o quanto eu perdi e tal, mas eu sei que to perdendo... Minhas calças estão mais folgadas e o melhor de tudo, eu to me sentindo muito bem! Logo, logo eu estarei indo comprar uma calça no shopping que eu vou achar linda e finalmente ela vai caber em mim!!! heheheh Porque é um saco isso né? A gente acha linda a roupa, e nunca tem do seu tamanho!
Enfim, só uma frase que eu vi em um blog um dia desses: Só não consegue quem desiste!
Beijinhos
- Postado por: Anne às 09h14
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A caminhada teve início no dia 19 de maio de 2008...
No meu caso, eu tentei fugir ao máximo dessa caminhada. Era o que eu mais queria, mas eu tinha medo de iniciar. Tinha medo de não conseguir, de falhar, estava cansada de dar inicio a essa caminhada e não consegui chegar no final, e eu ainda não cheguei! Mas tô caminhando, o que é o mais importante!
Sabe aquele livro "Quem mexeu no meu queijo?"! Leiam, é muiiiito bom! Eu to me sentindo um daqueles homenzinhos, que ficou tanto tempo esperando e percebeu que o que ele queria nunca ia chegar até ele fosse atrás de seu objetivo. E eu estou indo atras do meu! E sabe qual é o meu objetivo? Chegar aos 68 quilos! E eu vou conseguir!
Eu sempre fui cheinha, quando eu tinha uns 4 anos, meu tio me chamava de "pinta gorda" porque eu não queria que ninguem me desse comida, queria comer sozinha e dai eu sujava tudo! kkkkkkkkk Mas depois eu cresci, tive uma infância maravilhosa, era saudável, magra e nunca parei quieta! Na pré adolescencia comecei a engordar, por causa do corticóide tomado no remédio de asma e aí eu já era grandalhona pra minha idade, e cheinha ne, mas nada demais, mesmo assim eu me preocupava, aos 12 anos fiz vigilante do peso por algumas semanas, na primeira semana emagreci 5 kg! Eu tinha todo o gás! Mas... eu comecei a engordar mesmo com 16, 17 anos... fiquei mais cheinha ainda, dai ia pra academia por um mês, no outro eu já tinha preguiça e assim ia minha vida... Aos 19 anos fui pra Londres, comecei a namorar um brasileiro que conheci na internet antes de viajar e ficamos juntos por 6 meses. Ele falava que eu tava engordando, quando a gente ia comer pizza ele ficava no meu pé, e eu odiava isso!!! Ele falava: "Gatinha a gente vai voltar pro Brasil no fim do ano, voce tem que emagrecer..." Dai eu disse uma vez: "Você quer uma namorada ou uma gostosona pra desfilar no Brasil?" Me chateava muiiito com isso!!! Poutz! Dai a gente terminou, ele voltou pro Brasil e depois de 6 meses eu voltei com a nóia que eu era a pessoa mais gorda do mundo! Na faculdade, eu fiquei numa nova turma, já que tinha passado o ano fora, e achava q ninguem ia querer ser meu amigo porque eu tava gorda... Pra mim, tudo girava em torno da minha gordura! Comecei a ir pra psicóloga e tudo mais... Daí resolvi dar um tempo de Brasil e fui pros EUA! haha, eu não paro quieta, não falei? :)
Lá eu engordei também, mas no final ainda consegui emagrecer 5 kg fazendo dieta e indo malhar quando dava! Voltei pro Brasil faz um ano, e não emagreci nada, muito pelo contrario, engordei 8kg!!! Então chegou a hora de dar um BASTA nisso tudo e caminhar direto ao meu objetivo!!!
Fui na médica dia 19, no meu exame de sangue deu um probleminha com a taxa de tireóide, dai esse fim de semana eu vou fazer uma ultrason da tireoide pra ver se essa glandula também está afetando nos meus pesinhos a mais! A médica é otima! Me axaminou, me passou remedio e regime pra fazer! Agora não tem mais desculpa! A caminhada começou e eu estou ANDANDO confiante!!!:)
"Cada dia, Senhor
Surgem oportunidades pra provar que Tu és
Uma fonte inesgotável de poder ilimitado,
Eficaz e acionado pela minha fé
Vejo que as minha orações são sempre ouvidas
Uma a uma, a Seu tempo, respondidas
E é por isso, que eu posso confiar
Que a porta que o Senhor vier abrir,
Ninguém poderá fechar
Tu És o Deus que opera quando o homem diz, Não dá
E abre um caminho onde solução não há
És o Deus que tem a cura para todo o mal
Mesmo aquele que a ciência não pode curar
Se algum problema se levanta e tenta me parar
Declaro Tua palavra e o monte é lançado ao mar
Eu confio em Ti, não temo e não vou me abalar
Mesmo tendo que a morte encarar
Pois o Teu poder e Tua graça me faz ver que sou
Muito mais que vencedor
Teu poder e Tua graça me faz ver
Que sou muito mais que vencedor!"
Comunidade Internacional Da Zona Sul - Fonte Inesgotável
- Postado por: Anne às 16h38
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